健康的“夫妻生活”有4個好處，不請自來，但有些人卻無法享受

夫妻之間的生活是保持感情和諧的重要一環。夫妻間適當的生活對健康有很大的幫助，中醫裏甚至有“以房事養生”的說法情趣用品。那么，合理的“鍛煉”有什么好處呢?

合理發展進行房事，有哪些沒有益處?

1、舒緩壓力

夫妻生活可以幫助釋放主宰人類幸福的荷爾蒙，緩解壓力。如果女性朋友最近覺得壓力太大，可以在buy buy裏“買”，或者找你老婆。

2、促進睡眠

在婚姻生活過程中，肌肉會因為性緊張而興奮，事後會感到很放松，在改善睡眠方面有很大的作用，所以往往在夫妻生活結束後，雙方都可以有一個良好的睡眠。

3、提高免疫力

促進腦內嗎啡分泌後，情侶們不僅會感到愉快和放松，還會促進免疫蛋白的分泌，是提高身體素質的好方法。

4、保持氣色

進行夫妻共同生活發展過程中會加速分泌性荷爾蒙以及腎上腺素，而性荷爾蒙的分泌系統可以通過增加一個女性美麗，腎上腺素的分泌則會讓人皮膚看起來更加白皙透明有光澤，因此對於夫妻生活環境和諧社會的人認為一般其氣色都較好。

注意：這幾個不同時間我們切忌行事!

盡管眾所周知，婚姻生活在調節夫妻感情、改善他們的身體狀況和釋放消極情緒方面發揮著重要作用，但選擇合適的時間作為夫妻生活也很重要，錯誤的時間必須停止。

月經期間

正常情況下，女性的陰道是酸性的，可以殺死外來細菌。但在生理期，分泌物會被經血中和，是細菌滋生的溫床。生理期子宮內膜處於脫落充血狀態，子宮內有傷口，身體抵抗力本身就比較差。如果夫妻共同生活，容易導致細菌感染。

妊娠早晚三月

在懷孕前三個月胎盤在子宮內還沒有長牢，此時學生進行分析夫妻共同生活很容易產生刺激子宮收縮導致流產;而在懷孕最後三個月胎兒成長具有較大，此時企業進行夫妻日常生活很容易引起早產、子宮出血，因此我們這段學習時間發展不可進行夫妻生活。

酒後

在酒後進行夫妻生活，大部分人意識不清醒，避孕意識比較淡薄，容易引起意外懷孕，還容易因力度把握不當傷害重點器官。

答案: 為什么男人做完事情後會睡著?

一些女性朋友甚至給小九發私信問，為什么另一半總是做完就睡著了?其實凡事皆有因。

夫妻共同生活是一個體力活，相當於一次劇烈運動，因此我們容易感覺到疲勞，且夫妻日常生活方式可以通過釋放壓力，可以讓身體發展更好的放松。因此中國結束後大部分男性都會產生直接入睡。

此外，夫妻生活中身體激素水平也會發生變化，會刺激到中樞神經系統，造成催眠。

總之，婚姻生活中適當的行為對健康有很大的好處，所以也要注意量的適當，否則可能會適得其反。