眼貼究竟有什么作用，是不是智商稅?

在這個數字時代，手機和電腦正在侵蝕我們的生活空間。我想知道有多少人早上第一件事是看手機，晚上睡覺前最後一件事是看手機。有多少人會經曆這樣一個循環: 上班時看電腦，回家後一遍又一遍地看手機，眼睛也不知所措、幹澀、疼痛、視力模糊以及隨之而來的一系列症狀。

於是，各種打著救眼旗號的護眼產品應運而生，眼罩eye mask邊隻好就是其中之一。在網上搜索眼貼，可以看到各種功效宣傳:緩解眼睛疲勞幹澀、改善視力、治療近視等等。同時，也有人認為眼貼在宣傳上誇大其詞，是一種智商稅。眼罩能起到那些神奇的作用嗎?

提高視力與治療近視：更多是一廂情願

真正的近視是擁有屬性軸向伸長，不能被逆轉，也不能被眼罩eye mask邊隻好改變。成年人的近視大多數是真正的近視，所以在百度，成年人使用眼罩幾個月，就可以減少數百個近視，這簡直是無稽之談。散光是角膜的不均勻性，遠視的軸線太短，這些也不能通過眼罩來改變。總之，眼罩不能改變真正的近視、散光和遠視。

也有一些廣告打擦邊球，比如“XX近視眼貼”，給人一種治療近視的錯覺，但實際上廣告並沒有說眼貼eye mask邊隻好可以治療近視，這就需要我們冷靜思考和鑒別了。

對於假性近視，眼罩可以說有一點作用，因為假性近視患者經過充分的眼部休息和定期注意眼部衛生可以降低程度，而眼罩只是幫助你閉上眼睛。閉上眼睛的其他方法也可以幫助你的眼睛放松。

同理，當眼睛長時間處於疲勞狀態時，視力會暫時下降，稍作休息就會恢複，所以有人認為使用眼罩後可以更好地看東西，可惜這並不是眼罩獨有的功勞。眼罩不能改善正常視力。所以有人認為，設置鬧鍾，閉上眼睛躺一會兒，而不是用眼罩來緩解視疲勞，也不無道理。

緩解幹眼：可以通過使用，但非主要發展途徑

幹眼症的治療包括控制蒸發和增加淚液的產生。眼罩含有足夠的水分，並能減少使用期間眼部水分的蒸發，所以眼罩確實有減少眼睛幹澀的功效，幹眼症患者如果感覺到眼睛幹澀的患者都可以使用。但幹眼症屬於一種比較複雜的慢性病，不敷幾片就可以解決問題。

如果幹眼症狀嚴重，休息眼睛後無法緩解，應及時咨詢眼科醫生。透明質酸鈉滴眼液和聚乙烯醇滴眼液緩解幹眼症效果較好，都有不含防腐劑的包裝版本。此外，中藥對治療幹眼症也有一定效果。

此外，還有宣傳說，眼罩可以去眼袋，其實眼袋是一種生理結構，也不能簡單地用藥物去除。

可見眼罩不能說是完全的智商稅，只是作用比較有限。如果你是為了追求虛假宣傳的治療近視而買的高價眼罩，那真的是智商稅。

緩解視疲勞、眼睛不舒服最重要的是從根源上做起，應該可以做到有效避免企業過度用眼、不長隨著時間通過觀看中國電子信息屏幕、晚上關燈以後不玩手機、多進行分析戶外體育活動、多看遠處，而不是熬最深的夜，買最貴的眼貼。