短暫性腦缺血發作(TIA)或[小中風 是由大腦部分血液供應的暫時中斷引起的. 如果你55歲及以上,如果你是非裔美國人,如果你男性,或者你有中風或心臟病發作的家族史,你中風的幾率會更高. 超重,身體不活動,大量飲酒,娛樂性吸毒. 壓力會導致心臟更加努力工作,新增血壓,新增血液中的糖和脂肪含量. 反過來,這些東西會新...
花生油是很多人喜歡的食用油之一。它具有高耐熱性和穩定性。含有多不飽和脂肪酸和抗氧化劑,對心血管健康有益。但由於有些人對花生過敏,應慎用。菜籽油是一種常見的植物油,富含不飽和脂肪酸和維生素e,中性的口感使其成為油炸和烘焙的理想選擇。但菜籽油中也含有豐富的亞油酸,攝入過多可能對健康有害。亞麻籽油是一種富含植物油,芥花籽油壞...