Maggie Beauty瑪姬美容集團指去暗瘡印來源便秘和飲食不均衡都會令皮膚變壞

很多人都希望能夠改善自己的皮膚，能夠變漂亮，想要改善皮膚首先要找到皮膚變壞的根源，Maggie Beauty好唔好找到對的方法很重要，便秘也是造成皮膚變壞的其中之一。

瑪姬美容集團便秘，很多女性都會有這種問題，尤其是經常吃外賣。便秘最直接影響的是飲食好唔好，吃的定不定時有沒有多吃蔬菜各方面，水果蔬菜補充不足再怎麼大補也是呃錢，還有壓力也會造成便秘，所以放鬆心情是很重要的，用肝臟去排毒，很直接的就是用大便去排出，如果大便的毒素排不出，還在體內，會引起暗瘡的生長，皮膚也會變差，吃蔬菜還有水果比較多的人，他的大便會比較通，皮膚都會白皙點，如果你大便不通，皮膚會生暗瘡，就算暗瘡好了容易形成色素增長，皮膚代謝不好的時候，色素是很難代謝走，其實人人都有色素，可能有的人色素會留在身體里，有人不會留在身體里，排走就會沒事。

Maggie Beauty暗瘡對於飲食很重要，如果你的抵抗力好，本身的內臟循環的好，吃很多煎炸的東西，都會沒事。有些人吃一點點煎炸的東西，第二天就會爆瘡。有些人如果不來體質是屬於寒，吃太多菜也會爆暗瘡，很多菜都是偏寒的，本身腸胃不算很好的時候，腸胃需要消化，幫你帶走垃圾，如果整天都只是吃大量的菜這樣會加重你的腸胃負擔。所以飲食方面餐餐吃菜不好，餐餐吃肉也不好，燒烤油炸等皮膚頭等黑店更是油性肌膚的大忌，瑪姬美容營養顧問建議飲食要均勻健康。