女人陰部進行保養的三個技術訣竅

外陰非常脆弱，每天暴露在大量分泌物中，如皮膚出汗、陰道白帶、尿道尿液等。這些東西很容易混合在一起，形成更髒的物質。如果不保養的話，反而會刺激外陰皮膚，引起其發炎而出現發癢的煩惱。為了避免這種情況，請務必做好外陰的保養措施，那麼如何保養女性的外陰呢?如果你想知道，過來看看。

女人陰部該如何保養

一、同房前後要做好心理護理

同居是促進雙方感情的好方法，但不注意照顧，同居會給女性帶來傷害。例如，如果其中一個或兩個不清潔身體，很容易導致一些肮髒的東西進入陰道內部，造成內部菌群失衡，然後誘發陰道炎症。此外，需要注意的是，當房間不能太緊張，如果更幹燥，記得塗一些潤滑產品，有助於保護外陰皮膚。

二、正確清潔陰部

除了清潔同房前後的生殖器外，日常生活中也要及時清潔。因為眼睛每天接觸很多髒東西，同時要記住，清洗生殖器不能亂，要用對方法。每天用溫水擦洗或沖洗外陰。可以用一些天然的草本的女性私密處清潔產品。沒有必要用洗液、沐浴露、肥皂等清潔外陰皮膚。以免產品中的某些成分刺激外陰嬌嫩的皮膚。而且清洗的時候只需要清洗外部皮膚，不需要清洗陰道內部，具有自清潔的作用。

三、月經期要做好護理

月經期的時候，陰道會排出經血，會導致出現外陰進行表面可以附著一個部分主要經血，再加上陰部被內褲、外褲包裹著，還要墊著厚厚的衛生巾致使其發展處於不透氣的環境問題之中。時間長了我們以後，容易成為滋生細菌的。這就需要要求女人們能夠及時通過更換衛生巾，不要穿過緊的內褲和外褲，讓陰部透氣一些。每天都是晚上睡覺之前，要記得國家重點企業清潔陰部，以免陰部堆積產生大量的經血，致使陰部發炎。