關鍵的疼痛管理策略包括:
止痛藥
物理療法(如熱敷或冷敷,按摩,水療和鍛煉)
心理療法(如認知行為療法,放鬆技巧和冥想)
身心技巧(如針灸)
神經性疼痛治療. 抗驚厥和抗抑鬱藥物通常是治療的第一道防線. 一些神經病理性疼痛研究表明,使用非甾體抗炎藥(NSAIDs),如Aleve或Motrin,可以緩解疼痛. 有些人可能需要更强的止痛藥.
神經可能比平時更敏感,或者大腦可能將其他訊號誤讀為疼痛. 如果不治療或治療不當,急性疼痛可能發展為慢性疼痛. 疼痛未經治療的時間越長,疼痛成為慢性疼痛的風險就越大.
第一步-輕度疼痛:非阿片類止痛藥,如非甾體抗炎藥(NSAIDs)或對乙醯氨基酚,有或沒有佐劑. 第二步-中度疼痛:弱阿片類藥物(氫可酮,可待因,曲馬多),含或不含非阿片類鎮痛劑和佐劑.
如果疼痛確實在半夜吵醒了你,首先嘗試冥想,想像或任何你喜歡的放鬆消遣. 但如果不起作用,在光線昏暗的安靜房間裏起床看書可以幫助你重新入睡.
患者的自我報告是疼痛評估的黃金標準. 然而,依賴於口頭自我報告的疼痛工具,如0到10的數位評分量表,可能不適合用於非語言或認知障礙患者.
4A的鎮痛,日常生活活動,不良事件和异常服藥行為可以構成評估,並作為記錄患者對治療反應的手段. 疼痛評估和檔案工具可用於評估這4個領域的結果.
如何選擇止痛藥
對乙醯氨基酚:對乙醯氨基苯酚最好用於治療輕度至重度疼痛
布洛芬:它是一種非甾體抗炎藥(NSAID),可以改變你的身體對腫脹的反應
萘普生:它是一種非甾體抗炎藥,通過减少體內引起炎症的激素發揮作用
更多項目-•
5種最好的非處方止痛藥的益處,可能的風險和副作用
藥物治療方法
布洛芬(安替韋,布洛芬)疼痛發燒腫脹
阿司匹林/檸檬酸/碳酸氫鈉(Alka Seltzer)疼痛心痛消化不良
萘普生(Aleve)疼痛發燒膨脹
對乙醯氨基酚(Tylenol)疼痛發燒
1排•
對乙醯氨基酚. 對乙醯氨基酚通常被推薦作為輕度至中度疼痛的一線治療藥物. 它可能用於治療皮膚損傷,頭痛或影響肌肉和骨骼的疾病引起的疼痛. 對乙醯氨基酚通常用於治療骨關節炎和背痛.