腎結石痛不欲生？香港泌尿科專科醫生告訴你如何預防與治療

一、腎結石的成因及危害

腎結石是一種常見的泌尿系統疾病，主要由尿液中的礦物質和鹽類結晶沉積形成。這些結晶在腎臟內逐漸累積，最終形成結石。腎結石的成因多樣，包括飲食習慣、水分攝取不足、遺傳因素、代謝異常等。香港作為一個高度都市化的地區，生活節奏快，飲食習慣偏向高鹽、高蛋白，這使得腎結石的發病率逐年上升。

根據香港衛生署的統計數據，約有10%的香港人在一生中會經歷至少一次腎結石發作。腎結石不僅會帶來劇烈的疼痛，還可能引發尿路感染、腎功能損害等嚴重後果。因此，及早瞭解腎結石的成因及危害，並採取相應的預防措施，對於維護泌尿系統健康至關重要。

泌尿科醫生推薦，若出現疑似腎結石的症狀，應盡快就醫檢查。泌尿科專科醫生能夠通過專業的診斷和治療，幫助患者緩解症狀並防止併發症的發生。

二、腎結石的種類與症狀

腎結石根據其成分可分為以下幾種主要類型：

• 草酸鈣結石：最常見的類型，約佔所有腎結石的70%-80%。
• 尿酸結石：與高尿酸血症相關，常見於痛風患者。
• 磷酸鈣結石：通常與代謝異常或尿路感染有關。
• 胱氨酸結石：較為罕見，與遺傳性疾病有關。

腎結石的典型症狀包括劇烈的腰痛（通常稱為腎絞痛）、血尿、噁心、嘔吐等。疼痛通常突然發作，並可能放射至腹部或腹股溝。然而，並非所有腎結石都會引起症狀。有些患者可能患有無症狀腎結石，只有在進行影像學檢查時才被發現。

泌尿科醫生指出，無症狀腎結石雖然不會立即帶來不適，但仍可能對腎臟造成潛在損害。因此，定期進行泌尿系統檢查，尤其是對於高風險人群，是非常必要的。

三、腎結石的診斷方法

當懷疑患有腎結石時，泌尿科專科醫生通常會建議進行以下檢查：

• 尿液檢查：通過分析尿液中的成分，判斷是否存在結晶或感染。
• 影像學檢查：包括X光、超聲波和CT掃描。其中，CT掃描是最準確的診斷工具，能夠清晰顯示結石的大小、位置和數量。

在香港，許多醫療機構都配備了先進的影像學設備，能夠快速且準確地診斷腎結石。泌尿科醫生推薦，若出現疑似症狀，應盡快進行相關檢查，以便及早制定治療方案。

四、腎結石的治療方法

腎結石的治療方法取決於結石的大小、位置和成分。常見的治療方法包括：

• 藥物治療：對於小型結石，醫生可能會開具止痛藥和排石藥，幫助患者緩解疼痛並促進結石排出。
• 體外衝擊波碎石術（ESWL）：通過高能衝擊波將結石擊碎，使其隨尿液排出。這種方法適用於中等大小的結石。
• 輸尿管鏡取石術：通過尿道插入細小的內視鏡，直接取出或擊碎結石。
• 經皮腎鏡取石術：對於較大的結石，醫生可能會在腰部做一個小切口，通過腎鏡取出結石。
• 開放手術：在極少數情況下，可能需要進行開放手術以移除結石。

泌尿科專科醫生會根據患者的具體情況，選擇最合適的治療方案。在香港，這些治療方法都已相當成熟，能夠有效幫助患者擺脫腎結石的困擾。

五、如何預防腎結石

預防腎結石的關鍵在於調整生活方式和飲食習慣。以下是泌尿科醫生推薦的預防措施：

• 多喝水：每天至少飲用2-3公升水，以稀釋尿液中的礦物質濃度。
• 健康飲食：限制草酸鹽、鈉和動物蛋白的攝入，增加水果和蔬菜的比例。
• 維持適當的體重：肥胖是腎結石的風險因素之一，保持健康體重有助於降低發病率。
• 定期檢查：尤其是對於有腎結石家族史的人群，定期進行泌尿系統檢查非常重要。

通過這些措施，可以有效降低腎結石的發生風險。泌尿科醫生強調，預防勝於治療，及早採取行動是維護泌尿系統健康的關鍵。

六、瞭解腎結石，積極預防與治療

腎結石雖然常見，但通過正確的預防和治療，完全可以避免其帶來的痛苦和危害。香港作為一個高度都市化的地區，居民更應關注自身的泌尿系統健康。泌尿科專科醫生建議，若出現相關症狀，應盡快就醫，並遵從專業醫生的指導進行治療。

同時，保持良好的生活習慣和飲食結構，定期進行健康檢查，是預防腎結石的有效方法。希望通過本文的介紹，能夠幫助大家更好地瞭解腎結石，並採取積極措施維護泌尿系統健康。 泌尿科医生推荐