隨著科技飛速發展，數字支付已從新穎概念轉變為日常生活不可或缺的一部分。從街邊小販到跨國企業，各種規模的商業活動都依賴高效便捷的支付系統完成交易。根據香港金融管理局最新統計，2023年香港移動支付交易量較五年前增長超過300%，顯示數字支付正以前所未有的速度重塑金融生態。支付通等創新平台透過整合多元支付方式，讓消費者僅需...
夜深人靜，本該是安眠的時刻，卻有許多長輩因胸口灼熱、咳嗽而輾轉難眠。根據《美國胃腸病學期刊》的一項研究指出，60歲以上老年人夜間胃食道反流的盛行率可高達20%至30%，遠高於年輕族群。為了緩解這惱人的不適，許多長者會不自覺地墊高枕頭，或長時間維持特定的側臥姿勢。然而，這個看似簡單的應對方式，卻可能成為改善高低肩路上的一...
夜深人靜，許多長者卻必須反覆起身，與惱人的滲尿問題搏鬥。根據世界衛生組織（WHO）的統計，全球65歲以上人口中，有超過30%的人受到不同程度尿失禁的困擾，而其中「夜間多尿」更是導致睡眠中斷、生活品質下降的常見原因。這不僅僅是尷尬的個人衛生尿滲問題，更是一個被嚴重低估的公共健康議題。為什麼身體機能退化，會讓夜晚的廁所成為...
當我們走進現代健身房，總能看到人們手持搖搖杯，熟練地沖泡著各種營養補充品。這個看似簡單的動作，背後其實蘊含著飲食文化的深刻轉變。植物蛋白質從傳統餐桌走向全球市場的旅程，正是這場變革的最佳見證。在亞洲，豆腐、豆漿等大豆製品已有數千年歷史，不僅是重要的蛋白質來源，更承載著豐富的文化記憶。如今，這些傳統食材經過科技萃煉，化身...
根據國際貨幣基金組織（IMF）最新數據，2023年全球通貨膨脹率平均達到6.9%，台灣消費者物價指數（CPI）年增率更連續多月突破2%警戒線。這意味著一位月薪5萬元的上班族，實質購買力在一年內就蒸發了超過1萬元。當定存利率僅有1%左右時，你的儲蓄正在以每年1-2%的速度實質貶值。
隨著科技飛速發展，3C產品已深度融入香港市民的日常生活。根據香港衛生署最新統計，超過80%的市民每日使用電子屏幕時間超過6小時，其中金融從業人員和學生群體更高達10小時以上。這種長時間的數位化生活模式導致眼睛疲勞成為普遍現象，許多人都經歷過眼睛乾澀、視力模糊、畏光等不適症狀。更令人擔憂的是，香港眼科醫院數據顯示，近年黃...
近年來，蜂膠麥蘆卡蜂蜜潤喉糖在香港市場上越來越受歡迎，尤其是麥蘆卡蜂蜜潤喉糖檸檬味，因其獨特的口感和潛在的健康益處，成為許多消費者的首選。然而，市面上關於這類產品的說法五花八門，有人聲稱它能治療喉嚨痛，甚至預防感冒；也有人質疑其效果，認為只是心理安慰。面對這些混亂的信息，消費者往往無所適從。本文將邀請專家，從科學角度出...
耳鳴是一種常見的聽覺問題，許多人會感到耳朵嗡嗡叫，甚至影響日常生活。那麼，為什麼會有耳鳴？耳鳴的原因多種多樣，可能是噪音暴露、壓力過大、睡眠不足或飲食不當等。以下是一些居家保健方法，幫助你緩解耳鳴症狀。
在香港這個人口密集的都市，聽力損失已成為不容忽視的健康議題。根據香港衛生署最新統計，全港約有15%人口（超過110萬人）正面臨不同程度的聽力受損，其中40歲以上群體的患病率更攀升至25%。這種「隱形障礙」不僅影響日常溝通，更會引發社交孤立、認知功能下降等連鎖反應。研究顯示，未經治療的聽力損失者罹患失智症的風險較聽力正常...
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