身體各年紀、器官健康體檢時刻表!定期維護，好好保養，健康長壽

健康體檢是管理身體健康的關鍵工具，但國內健康體檢項目玲琅滿目，做更貴、大量項目的健康體檢，不一定就可以買到大量健康。

為了兼顧劃算及效率，同時防止檢測儀器針對受測者導致過多輻射或過多診斷的難題，因此不同年齡階段有不同的提議檢查項目醫療保險。

出生後48小時的新生兒篩檢

寶寶出生滿48小時候要接受新生兒篩檢，它全稱「新生兒先天代謝異常病症篩檢」，寶寶代謝異常可能會有心智障礙、發展緩慢等造成人體機能與智能的嚴重危害，但這些疾病可能在寶寶出生時沒有症狀，若能及時發現，約有9成以上新生兒可以免去生長和智力的難題。

1~3歲嬰幼兒，約3個月查驗一次，而3歲~7歲兒童一年檢查一次。

嬰兒童的健康體檢，一般而言分成生長發展與心智發展兩種;前者指評定寶寶的身體發展情況，比如個子、體重、頭圍等查驗;而心智發展乃是評定肌肉的肢體動作，也有心態及神經和其他人的互動並免發展緩慢。

檢查的項目包含頭圍、營養狀態、對響聲之反映、心雜聲、疝氣、生殖器官、肝脾腫大、髖關運動及口腔檢查等。

18~20歲年齡段的健康體檢提議

醫生建議，18歲之後半年需進行一次口腔檢查和身體檢查洗牙一次;而每10年做一次聽力檢查。此外，依據相關組織跟蹤調查表明，中國20歲以上年輕人，每5人就有1人患代謝症候群，而且隨年紀提升而有上漲的趨勢，因此建議20歲之後每5年查驗一次血糖，預防冠脈粥樣硬化。

25~30歲年齡段的健康體檢提議

25~29歲罹重度的第3期子宮頸癌前病變概率，已高於40歲以上，這也許與性生活年紀降低相關，所以建議25歲以上有性生活經驗的女性，要每年進行一次宮頸癌抹片查驗，若無性生活經驗女性，也要在30歲之後開展抹片查驗。

骨骼隨年齡增長，因老化關聯使骨骼變得不致密，30歲後每年約外流0.5%~1%骨質，加上女人的骨密度原本就小於男士，因此建議女性30歲之後，每1~2年做一次骨密度檢查。此外，如有吃檳榔的習慣者，每兩年需作一次口腔癌查驗。

35~40歲年齡段的健康體檢提議

甲狀腺是人體內分泌器官之一，通常是代謝甲狀腺素，促進生長發育，調整人體新陳代謝作用。美國的甲狀腺學會推薦從35歲起，每5年就應當查驗1次促甲狀腺激素(TSH)，尤其是女性。

而醫生也建議，若無特殊情況下可考慮從35~40歲開始，每年作一次胸部X光或乳房超聲波檢查，但有乳癌家族病史者，查驗年紀提議提早到20~25歲。

40歲之後，身體將進入心腦血管病的好發年齡，尤其是有心血管的家族病史及中老年肥胖者，需在半年到1年查驗一次血壓、血糖、血糖及心髒彩色超音波、頸動脈超聲波。此外，每年也應當進行一次胃癌篩檢。

而40歲之後的嗜煙者，半年應做1次乳房X光查驗或CT檢查。

50~55歲年齡段的健康體檢提議

50歲之後，身體進到腸癌的好發年齡。建議每年做一次大便潛血查驗，以篩選腸癌並每年查一次胃腸鏡，便於及時發現癌前病變。

醫生也提議，過50歲之後，男士要開始將攝護腺癌查驗列入體檢明細，每年應當查一次前列腺特異抗原(PSA)。

55歲以上，因生活方式欠佳或職業要素，屬於患腫瘤的高危險群體，可針對不同癌種適當調整檢查項目。如曾患上肺部病、腎髒病的，可分配進行相關腫瘤的檢查。有腫瘤家族病史的群體，則必須要注意一般體檢中血液檢查及腫瘤標記物檢查。

60歲之後的健康體檢提議

60歲之後，為青光眼及白內障的好發高峰年紀，應每1~2年作一次眼科檢查;而患心血管者，應半年作一次血管彈性查驗，若血壓很高，建議最好3個月查驗一次。

此外，60歲之後應開始啟動肌肉、關節等服務及每年一次的心態、記憶層面的檢查，便於及早發現帕金森氏症及老年癡呆等病症。此外，也要在半年到1年，進行一次腫瘤有關檢驗。