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想要可愛寶寶,看看這些准備工作你都完成了嗎?

想要可愛寶寶,看看這些准備工作你都完成了嗎?

1:.避免病毒和細菌感染

懷孕準備避免懷孕期間感染是很重要的,尤其是那些可能危及未來嬰兒的感染。 飲食要注意衛生,生食和熟食要分開,變質的食物不要吃。

不要購買不符合衛生標准的食品,不要吃生肉和未煮熟的魚類和家禽。這些食物可能存在會使你感染李斯特菌病,可能導致流產或死胎的食物傳染病。生魚,特別是生貝,可能包含有害的微生物,最好也不要吃。

注意經常洗手,將冰箱室溫度控制在2~4℃之間,將冰箱室室溫控制在-18℃以下,防止食物變質。如果你需要更換貓砂或做園藝工作,最好是戴上手套,以避免感染弓形蟲病和其他有害於胎兒發育的傳染病。

2.遠離不安全的環境

有些工作對孕婦和胎兒有害。如果你的工作需要經常暴露在化學和放射性物質中,最好是改變或離開環境。還有,記住一些洗滌劑,殺蟲劑和溶劑可能對胎兒的發育有害。如果你不確定你的生活和工作環境,一定要咨詢你的醫生。

3.與朋友分享

雖然嬰兒繁殖過程將是一個美好的時光,但你仍然會經曆壓力和不好的情緒。所以除了親密的愛人,一個親密的朋友也可以幫助你克服困難和轉變。在晨吐和抑鬱期間得到朋友的支持和安慰會讓你感到特別溫馨。期待著未來和朋友們在一起的小生活,想象一下有一個可愛的寶寶的快樂場景,也會讓人感到有趣。

4.取笑別人

一些專家認為,如果女性在性愛中達到高潮,就能增加受孕的機會。根據另一種理論,兩者之間沒有必然的聯系。陪審團還在討論這個問題,但為什麼要錯過這個時刻呢?買件性感內衣,或者在房間裏點根蠟燭,再買些特別的香薰精油。這不僅沒有害處,而且可能有助於消除一些夫婦的正式意義上的“為懷孕而性交”.

5.對避孕說“拜拜”

如果以前一直避孕,為了要寶寶,應該停止避孕,如果使用的是避孕套或陰道隔膜,馬上停止使用就行了。如果你一直服用口服避孕藥,最好能夠在停藥後至少出現一次正常的月經周期後再懷孕。這個原則同樣適用於使用避孕貼片和節育環的女性。月經周期恢複規律可能需要通過幾個月的時間,但是對於很多知識女性的生育工作能力在停藥後的第一個月就恢複了。

如果你正在使用激素注射避孕藥,即使你能在停止注射後盡早恢複,你也必須等待一年才能再次排卵。停止避孕後,你可以開始記錄你的月經周期,這有助於你掌握你的月經周期。 在日曆上標出句號的開始和結束日期,或在句號上圈出句號。 這將有助於產科醫生確定您的懷孕日期和計劃的頭三個月懷孕。


網站熱門問題

懷孕有多難?

20歲出頭至30歲出頭的女性每月有四分之一的機會懷孕. 然而,隨著女性年齡持續超過30歲,懷孕的可能性會降低.事實上,女性在40歲時每個月只有1/10的機會懷孕.

嘗試懷孕時大小重要嗎?

根據發表在《環境健康展望》雜誌上的一項研究,AGD 小於中位長度(約 52 毫米)的男性生育能力低下的機率是 AGD 較長的男性的 7 倍。

我怎麼知道我懷孕了?

請記住,確定您懷孕的唯一方法是進行妊娠試驗或讓您的醫療保健提供者進行超聲波檢查。

我可以在月經期間懷孕嗎?

是的——如果您在經期進行無保護性行為,就有可能懷孕。但是,這種情況不太常見。這是交易:女性最有可能在排卵前和排卵期間(釋放卵子時)發生性行為而懷孕。

懷孕噁心是什麼感覺?

妊娠期噁心或晨吐的感覺可能是:一種普遍的、揮之不去的感覺,感覺你需要嘔吐,但沒有緊迫感。突然的、緊急的需要嘔吐。 感覺你餓了,但沒有能力吃任何東西。

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