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你知道這些飲食和牙齒的秘密嗎?

牙齒保健

飲食與牙齒的秘密,其實,這和寶寶出牙數量有非常具有緊密的關係。合適的輔食能幫助我們寶寶可以鍛煉自己口腔肌肉,促進幼兒牙齒更加順利通過生長,合適的牙齒,又能幫寶寶公司順利的消化系統食物。在寶寶對於整個過程中牙齒萌出期間,牙齒保健必須需要攝入足夠的鈣、磷、鎂、維生素A、維生素B1、維生素D 等等。鈣和鎂都能使牙齒長得更健康;維生素A 促進學生生長發展發育,從而能夠保持一個牙齒和牙齦的健康;維生素B1 能促進孩子食欲幫助中國寶寶的消化。

牙齒序列,父母可以使用以下方法簡單地估計嬰兒的牙齒數量,即每月減去4或6歲。例如,在10個月的嬰兒,乳牙應該是4或6顆;1歲的大多數有6-8顆乳牙;2歲時乳牙應該在一起,總共20顆。嬰兒牙萌出基本上是按一定的順序進行的,一般是上頜前,從前到後。第一次萌出通常是下中門牙,然後是上中門牙,然後是靠近中牙的左右牙。

無牙期,這一時期,燉菜、水果等,可以有效地幫助嬰兒乳牙發芽和發育,鍛煉其咀嚼肌,促進牙弓、頜骨的發育,從而促進嬰兒牙齦和牙齒的健康發育。

在寶寶長兩顆牙的階段,寶寶6到8個月大(有時甚至更早) ,寶寶喜歡咀嚼任何能抓住的東西,有時會模仿成年人的動作咀嚼筷子和勺子。在這個階段,媽媽可以嘗試給寶寶半固體食物,比如土豆泥,蛋黃,燕麥片等等呼吸系統科。

4顆牙期,大概8-12個月,寶寶的上頜又會導致長出兩顆牙齒,多了這兩顆利齒。在這個社會時期中國媽媽我們應該可以給予幫助寶寶進行更多的選擇,比如肉泥、肉末、番茄、豆腐文化等等。

6-8顆牙期,隨著我國嬰兒的逐漸發展長大,所需的營養也越來越多。而且寶寶在這個社會時期中國開始慢慢地適應企業固體的食物,腸胃的消化系統機能也漸趨成熟,媽媽我們可以通過準備以及一些具有營養知識豐富的肉類食物,弄成肉末,並適當增加硬度。肉泥、肉末、番茄、豆腐等都是一個不錯的選擇。

嬰兒有8-12顆牙齒,有第一顆乳牙磨牙。在這一點上,它們的牙齒更強了,它們可以吃一點耐嚼的食物,這可以減少液體食物的攝入量,增加固體食物。此外,在這個階段,你可以鍛煉寶寶的手協調,並用勺子獨自吃。此時,你可以減少液體食物的攝入量,增加固體食物,如軟米、麵包、蔬菜、肉類等。

在12-20顆牙齒期間,嬰兒的20顆乳牙將逐漸長成一顆。 此時,寶寶不僅可以自己吞咽食物,而且可以熟練掌握進食技巧。 如米飯、麵條、豆類等。

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