8條“懶人產品護膚法”：不怎么用護膚品，皮膚也越來越多越好

說到“護膚品”，大多數女性會購買各種各樣的護膚品，不得不說化妝品和護膚品真的深層清潔 好用能讓女性賺錢。 有些產品有類似的效果，但名字不同，許多女性願意買單。

想想以前也是一樣，只要一個品牌出了新的護膚品，我就想明白，新的版本應該比舊的版本更好。看到一些護膚品，不知不覺花了很多錢，皮膚並沒有好轉，但是一些小習慣讓我的皮膚更好了。

本來皮膚就沒那么嬌嫩，有自己的修複保護能力。但是我們用了太多不正確的護膚方法，太多的護膚品，才讓皮膚變得如此敏感脆弱。今天給大家分享我一直堅持的8個“懶人護膚法”。不怎么用護膚品，但是皮膚越來越好了。

1、盡量少洗臉

護膚的第一個重要步驟是從洗臉開始的，先把臉洗幹淨，後面的護膚品才好去黑眼圈進行吸收。可往往需要很多人都覺得我們自己發展總是一個沒有把臉洗幹淨，總覺得自己通過皮膚很髒，出一點油就去洗臉，出門沒幾分鍾回來工作也要洗臉，哪怕是在家裏，只要他們覺得孩子臉上有油光了就去洗臉，久而久之導致皮膚會變得更加越來越薄。

皮膚分泌的油雖然有油，但對皮膚也起到了很好的保護作用，能鎖住水分保濕，輕度油脂問題不大，不會堵塞毛孔，是自然的生理現象，不必太在意。 平時洗臉時要注意頻率，不用一天用洗面奶洗臉幾次。

2、少用去角質的產品

不知道是不是因為廣告的緣故，很多人洗完臉後都會使用一些“二次清潔”產品，比如收細毛孔方法去角質凝膠、潔面膜等，總覺得使用這些東西可以徹底清潔皮膚。

這些東西雖然屬於清潔用品，但是不需要每次洗臉都用，也不需要每天都用這些去角質產品。雖然它們可以帶走你皮膚上的汙垢和油脂，但它們也容易損傷角質層，使你的皮膚越來越薄。其實角質層不應該一直清潔，應該保護。

3、少用毛巾擦臉

洗完臉之後就要用毛巾擦臉，這個工作步驟進行看似可以很簡單、很合理，但是也會傷到我們的皮膚。原因有兩個：第一個是毛巾存放在衛生間裏，容易發展造成影響細菌產生交叉;第二個是用毛巾來回擦臉，容易發生撕扯皮膚。

通常，洗臉後，我們可以用一次性毛巾(或清潔毛巾)輕輕按壓並幹燥臉上的水分，而不必來回摩擦皮膚，更不用說來回擦拭。 其實，與棉是一樣的，工藝應該是輕的，主要是壓。

4、不要用冷熱水交替洗臉

在眾多的“網絡名人護膚法”中，有一種護膚法我覺得沒必要，甚至沒必要，那就是冷熱水交替洗臉。很多人認為用熱水洗臉，打開毛孔，然後用冷水收縮毛孔是合理的。但是，其實對你的皮膚刺激很大。

水溫的差距可以直接會影響到我們皮膚的狀態，熱脹冷縮沒錯，但是冷熱水交替過程中容易讓皮膚問題本身的溫度不均衡，刺激進行皮膚，還會讓皮膚管理變得更加敏感。我建議通過大家能夠保持溫水洗臉，或者用冷水洗臉就足夠了。

5、面膜不要敷太久

塗面膜也是一項技術性工作，很多人認為在塗面膜時，“長時間塗得越好”，最好把面膜紙吸幹，才能更好地讓精華滲入皮膚。 但是掩模長時間不施加，掩模也有時間限制，一般為15分鍾至20分鍾左右。

面膜敷貼時間太短，對皮膚吸收不夠，而面膜敷貼時間太長，臉上的水分容易被面膜紙吸收。 不論浪費與否，15～20分鍾比較合理，塗抹面膜間隔較長，這一次皮膚可以很好地吸收精華，然後用水洗臉，再敷護膚品即可。

6、少用DIY面膜

除了買面膜，很多朋友也喜歡DIY面膜。比如買珍珠粉刷在臉上，把各種水果和牛奶混合在臉上，都是很“網絡名人”的護膚方法。不管這些方法是否真的能讓皮膚變好，自制的面膜顆粒感太強，沒有添加任何能被皮膚吸收的成分，也沒有合理的“殺菌”環境，敷在臉上不夠衛生。

我一直不建議我們大家DIY面膜，也不建議在洗臉水裏加醋等等，就是通過這個問題原因。這些都是屬於食品，沒有一個經過加工，讓皮膚吸收能力還是有難度的，有可能還會造成傷害皮膚，不如不做。

7、有條件就多睡覺

其實護膚品對皮膚的影響不是很大，真正對皮膚的影響應該是生活方式和身體狀態最大的。 如果你在某個時候皮膚不好，很可能是因為你睡不好，你的習慣出了問題，你的內分泌系統不平衡。

充足的睡眠可以讓你的皮膚煥發光彩，減少眼睛周圍黑色和浮腫的皮膚。當人們睡眠時，身體在新陳代謝中發揮作用，在恢複過程中，血液流動會更加穩定，所以好的睡眠可以促進護膚品的吸收，皮膚會自然變得更好，顏色也會更好。如果可以的話，多睡會兒。

8、學會精簡護膚

“精簡護膚”的概念其實是近幾年比較流行的。它的含義是:少用護膚品，用“精”護膚品。其實護膚就是三個重點:清潔、保濕、防曬。根據這三點，我們可以盡量少用護膚品，皮膚太多了吸收不了，也會增加皮膚負擔。

學會進行購買一個適合自己的護膚品，而不是可以參照“網紅”的推薦，人雲亦雲，如果需要拿捏不准，盡量去專櫃試用或者買品牌就不會錯。總之，護膚品主要在於通過精致，而不在多。