為什么現在近視的小孩愈來愈多?這些原因，家長要心中有數

如今，越來越多的小朋友從小學開始就戴上一副眼鏡，有的小孩父母雙方沒一個近視眼，而小孩卻偏偏近視的很嚴重。假如爸媽都不近視，孩子卻從小就是近視眼，也可能是這幾種原因。

太早且過多接觸電子設備

手機和電腦等一系列電子產品發生，既給人們的生活增添了便捷和娛樂，同時也帶來了很多的危害，不僅讓人和人變得更加生疏，不科學應用對人的眼睛兒童近視也有著很大的損害。有人專門做過試驗，正常成人，連續看10個小時的電視，視力便會大幅度下降。

有些小朋友近視的很嚴重，要不是父母近視的原因，也許就是過早的觸碰電子設備，長時間玩手機和電腦導致的。小朋友太過於依賴電子設備確實不是一件好事情，我姐姐家的小孩就是因為從一兩歲的時候開始常常抱著手機看動畫，導致現在才上小學二年級，就戴上眼鏡。

飲食不均衡，喜歡吃甜食

平時小孩長期沖著電腦和手機，對視力的確有著很大的影響，但這不是促進小孩視力下降的唯一原因。近些年，有醫學研究說明，飲食不均衡也是導致小朋友近視的一大原因。許多小朋友都很喜歡甜食，蛋糕和糖塊都是他們的最愛。

依據日本相關專家的測量，小朋友假如吃太多的甜品，那么甜品裏的糖份就會把體內的維生素B1給消耗，進而影響視神經發育，很容易造成近視。

睡眠不足，戶外運動時間少

造成近視的原因有很多，可能大人們會覺得孩子是否近視和睡眠沒有關系，可事實上小孩近視與睡眠不足有這著密不可分的聯絡。現在的小學生，課外作業都較多，熬夜寫作業是經常的事。假如小朋友長期缺乏睡眠的話，眼睛的調節作用自然就會下降，很容易造成兒童近視近視眼。

此外，假如小朋友欠缺戶外運動的話，也是很容易造成近視眼的。由於室內的視覺范疇有限，時間久了就會適應雙眼所看到的間距，也是很容易造成近視的。但是如果在室外的話，孩子眼睛會自動調整地去看近遠不同的東西，那樣雙眼就不容易覺得疲憊了。

保護好眼睛，不讓它近視，是一件非常重要的事，畢竟帶上眼鏡不僅影響長相，並且也不方便。因此，做家長的平時一定要注意好寶寶的用眼時間以及其它影響孩子視力的東西。