你洗頭的頻率真是驚人。
有些人,每天都洗頭,還是覺得油;而有些人,兩三個人天才洗一次頭,也沒有頭皮敏感自己覺得我們不舒服......
這就讓人納悶了。
每個人應該可以根據自己的發質,以及其他季節和活動發展空間的不同,選擇每周的洗頭次數。
油性頭發: 如果在夏天或油性頭發,由於皮脂分泌旺盛,頭發油膩厚團,容易打結,不靈活,所以夏天和油性頭發,應每天洗一次頭,以保證頭發的清潔和健康。
中性或幹性發質:清潔頭發的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高頭皮敏感或經常在戶外運動者,頭發容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,為避免發質受損,也宜每天洗頭。
脫發患者:除極度油膩的人外,建議減少洗發水的用量,兩個原因:一是脫發本身處於休眠期,大量壓力掉髮的頭發、太多的洗發水會讓頭發脫落更快,產生心理壓力;第二禿發患者的頭發更脆弱,在洗發水過程中容易折斷。 脂溢性脫發2天洗頭一次,正常脫發3-4天洗頭一次也可以。
冬天洗頭發的次數則應該比夏天進行相應有效減少1-2次。如果是一個天天洗頭,可以通過減少洗發水的用量問題或者隔天我們使用也是一次洗發水,以減少對頭發的損害。
多少次洗頭取決於皮膚的質量,幹洗一兩天,每天油洗都是可能的。
每天洗頭不會導致脫發。
吹幹或風幹不會傷害頭發。如果是吹幹,注意不要靠得太近,溫度也不要太高。
梳子可以最好方式選擇帶氣囊且齒間有圓潤珠頭的產品。
白發不會拔掉七根,但不推薦拔掉,真的不能看,剪掉就行。
不要編得太緊,否則會導致“牽引脫發”。
黃頭發不是疾病,更像是遺傳。
營養不良影響真的成為可能需要引起脫發,為了頭發—疋要好好吃飯。
經常修剪頭發,不會讓頭發長得更快。
頭發所以即使一個很長,也不會和身體搶營養。
偏頭痛,緊張性頭痛和銀屑病等自身免疫性疾病都會導致頭皮發炎,發炎和疼痛. 曬傷,皮疹,傷口和昆蟲咬傷也通常會導致頭皮壓痛.
壓力水准過高的一些身體迹象包括:頭部,胸部,胃部或肌肉疼痛或緊張. 當你感到壓力時,你的肌肉往往會緊張,隨著時間的推移,這可能會導致頭痛,偏頭痛或肌肉骨骼問題. 消化問題.
SHAMPOO是許多人頭皮敏感的主要原因之一. 許多洗髮乳中的强力清潔劑或表面活性劑可以洗掉頭皮的酸性外套--保護皮膚的天然酸性--使其容易乾燥和刺激.