2億多掉頭發的原因揪出來了!4種掉發對比自查，看看你是哪一種

相信不會有別的地方的頭發能像頭發那樣得到關心，年輕時喜愛燙發、染發，持續折騰頭發換發型，可是到了三十歲往後，頭發逐漸稀少，再也不敢隨意染燙，連洗頭都溫柔對待，自然，還是有一部分人熱衷燙染頭發，不過不是為了讓頭發好看，而是為了讓頭發看起天然洗頭水來更多。

頭發一大把掉，是否掉發了?

小倩痛心地摸著自己的秀發，她說自己每次洗頭都特別溫婉，害怕將頭發洗去，洗完頭也不敢梳頭，害怕把頭發梳下來，見到木梳上、地上掉的頭發，確實太讓人焦慮了，忍不住想自己的頭發還可以掉幾回，是否馬上就要禿頭了?

還記得以前網上有一個視頻很火，一位女生每次洗頭都會掉很多頭發，有一天她突發奇想，想看看到底能攢下多少頭發，結果一個月後令人震驚，掉下來的頭發都能夠做一頂假發了。由此可見，這名女生脫發狀況確實很嚴重。

究竟是自己過於焦慮，還是真的掉發了?

何不抓出一小撮隨後往外拉，隨後看看一共沒了幾根，假如一根沒掉或掉落在5根之內，表明毛囊是健康的，生根狀況良好，假如這么用勁一拉掉下來好幾根，甚至頭頂禿掉一小塊，表明確實掉發了。

掉頭發的原因揪出來了，看看你是哪一種?

《中國人頭皮健康白皮書》表明，我國約有2多億人有掉發苦惱，並且掉發總數還在增加，掉發不單單是中老年的煩惱，甚至不到三十歲就有近四成人掉發。

掉發“四大金剛”：雄脫、產後掉發、禿斑、化學性脫發

雄脫

在諸多掉發要素中占據了江山半壁，男士患病率是女人甩頭髮女人的3.55倍，是的，它連女性都不放過。

雄脫讓男性頭發變得稀少，並不是這種男性激素水准太充沛，而是頭上的毛囊對雄激素更敏感，在二氫睾酮和雄激素受體的影響下，毛囊萎縮身亡，因此頭發就變少了。

產後掉發

讓無數女性頭痛，原本帶孩子已經很累了，還要看著自己糟心的樣子，越來越懷疑人生。產後掉發關鍵和激素驟降、過度勞累、缺少睡眠、氣血兩虛、洗頭頻次降低相關，通常不會一直持續下來，等到孩子大一點，能夠睡整夜覺，產後身體慢慢恢複穩定，掉發會明顯改善。

禿斑

一般出現在年輕人身上，頭發發生一塊一塊禿掉的痕跡，並且不僅一處。禿斑和精神、睡眠要素關聯非常大，平常睡眠少，即將面臨關鍵考試，或對自身的工作和學習較為焦慮，就容易造成毛囊萎縮。針對這種情況一定要到皮膚科就醫，盡早自我調整。

化學性脫發

關鍵和成分頻繁使用相關，比如用劣質的染發膏染燙、應用抗癌藥、過多護理頭皮等等，毛囊被成分損害，頭發便會脫落。

為何掉發在人們諸多苦惱中能夠“出類拔萃”?

認為掉發引起了顏值焦慮

茂密烏黑的頭發會給一個人加分，尤其是女性，披散著充滿光澤的頭發，光是從身影來看，就足以讓人心動，但是，假如從背後看到的是稀少的頭上，形象氣質分就瞬間染燙五寸了。

其實，無論是我們還是動物，還是飛禽，頭發(翎毛)都是吸引異性的一個資源優勢，也正因而，掉發才能為人們帶來顏值焦慮。

本性愛美，很在意自己的頭發

女性天性愛美，他們比男性更在意自己的頭發，並且除了會關心頭發多少，還會在意是否順滑、是否分叉、是否有頭皮屑等問題。因此，女性更願意掏錢選購洗發護發商品，為了改善脫發而付出努力。

頭發一點一點變少，難以不在乎

之前頭發許多，摸在手裏沉甸甸的，一個橡皮圈紮三道，如今發量變少了，橡皮圈紮四道還有點松，而且每次梳頭、洗頭都要應對脫落的頭發，照鏡時發現發髻線顯著後退、分縫變大，這類不知不覺的轉變更讓人焦慮。

見招拆招，教你有效治脫發

脫發問題，一般用洗發液難以處理，洗發液一般只能清理灰塵油脂，需在醫生指導下應用外用藥物(米諾地爾酊)擦抹，堅持使用一個月以上，可提高生發率。如果和激素水平相關，則要內服抗雄激素藥品，緩解掉發狀況。

除了藥品，還有一個行之有效改善脫發的辦法，那便是植發。

無論服藥還是植發，都要改變現狀習慣，防止過度髮型設計焦慮和熬夜，同時要均衡飲食，補充多種營養，推動毛囊發展，蛋類、幹果、蔬菜中的營養，都對毛囊生長有好處。

治脫發不是一兩個禮拜就能看到效果，少的要三個月，多的要半年或一年，便是植發，也要維護6個月以上才能慢慢長更新發，關鍵是有耐心、堅持到底。

不論男女，無論你長得多好看，也許都駕馭不了“禿頭”這個發型，有一頭健康的頭發確實太重要了，平時要仔細保養、少熬夜，注意緩解壓力，不要等頭發降低了才後悔。