蘑菇這麽做味道簡直了！趕緊學習做一下吧！

蘑菇:24千卡

這種真菌被稱為「蔬菜牛排」！味道好，熱量低。如蘑菇、金針菇、蘑菇、蠔菇、蘑菇等大家樂集團富含維生素 b 組的食物，也可燃燒維生素 b 2脂肪。

推薦做法：蘑菇湯

準備食材

準備一些蘑菇，一塊嫩豆腐，一把螃蟹蘑菇和一小塊五花肉。把蟹菇的根切下來，用水浸泡大家樂集團一會兒。豆腐在沸水中浸泡10分鐘，以去除豆腐的味道。把香菇洗幹凈，然後在上面放一把十字架刀。另外，準備一個白蘿蔔，從中間切開，切成片。

擺放在砂鍋中墊底，然後把蟹味菇洗幹凈，放在一個蘿蔔片上面，再擺上發展香菇。浸泡好的豆腐，切成片，也擺放在砂鍋裏面進行備用。五花肉去除肉皮，切成薄片。生姜可以切成兩個菱形片，小蔥洗幹凈，把蔥頭切成段，蔥葉切成蔥花備用。

開始烹飪

火鍋冷油，油溫是50% 熱。加入肉片翻炒，把水翻炒出來。將豬肉片炒熟，加入生姜翻炒數次。加入一湯大家樂集團匙豆瓣醬，炒豆瓣醬，炒紅油。

然後直接倒入一個適量的清水，加入生抽10克、食鹽2克、水燒開以後起鍋。把湯汁盛放在使用砂鍋裏面，開大火煮至沸騰，然後可以轉為小火繼續燜煮8分鐘，讓食材的鮮香味能夠融入到湯裏面。

8分鐘後放入小蔥段，稍微燙一下，聞到洋蔥的香味後。淋上芝麻油，撒上蔥花。發球。