濕疹應避免的食物:
炎症性食物會導致症狀新增. 添加的人造糖,反式脂肪,加工肉,紅肉,精製碳水化合物和乳製品都會引起身體炎症. 含鎳食品. 鎳是一種已知的會引起汗汗缺乏性濕疹症狀的成分.
研究還發現,在大約三分之二的研究中,補充維生素D可以改善濕疹症狀(9). 其他幾項研究表明,維他命D可能會降低炎症標誌物,這也可能有利於治療濕疹等炎症疾病(10,11,12).
哈佛健康出版社指出,如果治療得當,突發事件可能會持續一到三周. 在良好的預防性治療計畫的幫助下,特應性皮炎等慢性濕疹可以得到緩解. [緩解]意味著疾病不活躍,你仍然沒有症狀.
預防濕疹的傳播取決於一個人的濕疹類型. 例如,一旦一個人消除了刺激源,接觸性皮炎就會停止傳播. 感染的濕疹可能需要局部或口服抗生素治療.濕疹口服藥
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患有輕度濕疹的人可能只有小面積的乾燥皮膚,偶爾會發癢. 在更嚴重的情况下,特應性濕疹會導致全身皮膚廣泛發炎和持續瘙癢. 淺色皮膚上的發炎皮膚會變成紅色,深色皮膚上會變成深棕色,紫色或灰色.
潜在的濕疹誘因包括皮膚刺激物,食物,吸入性過敏原,氣候,環境因素,激素和壓力(NICE,2007).
皮質類固醇藥丸,液體或注射
這些強效藥物有助於緩解嚴重或難以治療的濕疹症狀. 由於有皮膚損傷和骨質流失等副作用的風險,你應該只在短時間內服用.
然而,研究強調,壓力通過其對免疫反應和皮膚屏障功能的影響,是濕疹的一個重要因素,這支持了對旨在減輕焦慮和壓力的治療策略的需求.
底線. 保持皮膚清潔和保濕是濕疹管理和整體自我護理的重要組成部分. 每天淋浴或洗澡是去除皮膚細菌和防止濕疹發作的最佳方法之一.