這個季節，你的鼻炎又復發了？是怎么度過的?

過敏性鼻炎，又稱過敏性鼻炎，是指主要由易受感染人士接觸過敏原後體內的免疫活性細胞和細胞因子介導的免疫球蛋白E 過敏性鼻炎，快速治療流鼻水以及由陣發性打噴嚏、流鼻涕和鼻塞引致的鼻黏膜慢性炎症。

什么典型表現?

鼻癢:敏感者多有鼻癢、眼癢。

流鼻涕: 擤鼻涕的次數可以增加。

鼻塞兩側都有鼻塞但嚴重程度不同。

陣發性噴嚏:陣發性噴嚏每天經常發作多次，比蚊咬紅腫每次少則三五個，多則十幾個。

如何進行自救?

過敏性鼻炎的治療原則包括環境控制、藥物治療、日常護理和免疫增強。

環境控制：

過敏性鼻炎通常在接觸過敏原後會產生各種過敏反應，所以最好的預防方法就是遠離過敏原。建議鼻敏感人群先去醫院做過敏原篩查，確定過敏原後盡量避免接觸過敏原。

如果對花粉過敏，可以通過考慮在花粉季節戴口罩遮住口鼻，戴眼鏡防止由於花粉能夠進入一個眼睛;

如對塵蟎過敏，可用除濕機除濕，高溫(如60 °C)下定期清洗被褥;

增強免疫：

均衡發展的飲食、適當的運動和愉快的心情可以增強對過敏原的抵抗力。

日常護理輔助方法:

鹽水鼻腔灌洗主要是通過清除細菌、分泌物、過敏原等刺激鼻黏膜的物質來緩解鼻炎的症狀。鼻沖洗是治療鼻部疾病的輔助方法。正確有效的鼻沖洗可以在一定程度上改善鼻炎的症狀。

季節性打噴嚏，鼻塞，流鼻涕，眼睛發紅。

多半是鼻敏鼻炎在作祟

鼻子敏感會有現在以下方面表現:

打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢等鼻病症狀的治療，有的人可能有眼幹、眼癢、耳紅、耳癢、夜間不咳嗽等症狀。

這些問題大多源於兩個因素:

遺傳因素: 如果父母雙方都過敏，孩子傳染的幾率超過70% 。

外部環境:季節變化、過敏原等。具體來說，空氣中漂浮著花粉、柳絮等異物。

過敏原也來自社會生活的方方方面面面，比如通過花粉、塵蟎、寵物進行毛發、冷空氣等。

還有一種高蛋白食物，如牛奶，海鮮和其他過敏原

我們需要消除生活環境中的過敏原。

首先，不要吃過敏食物，如魚、蝦、蛋等高蛋白過敏食物;

出門戴口罩。春天的花粉、柳絮、梧桐花絮等。都是導致鼻腔過敏的物質。

養成正確洗手洗鼻的好習慣，定期給鼻子可以洗澡~

鹽水鼻腔灌洗主要是通過清除細菌、分泌物、過敏原等刺激鼻黏膜的物質來緩解鼻炎的症狀。鼻沖洗是治療鼻部疾病的輔助方法。正確有效的鼻沖洗可以在一定程度上改善鼻炎的症狀。

工具選擇：

可以選擇鼻腔沖洗或者鼻腔噴霧。建議早晚使用鼻腔沖洗，清潔更徹底。便攜式噴鼻器可用於上下班或通勤，更方便。

除了以上的措施外，我們還可以通過均衡飲食、適當運動和愉快的心情來加強對過敏原的抵抗力。