痛風是吃出來的!中醫三招止痛一味食療的改進

痛風俗稱「帝王病」，但現代人飲食吃得太好，越來越多國家的人易發痛風。

痛風是一種非常痛苦的關節炎，經常發生在大腳趾的關節，通常被稱為“皇帝的疾病。”.過去富人吃得太好容易患痛風，但到了物質富裕的現代，痛風已經成為普通人都會得的病。失眠中醫自古以來，中醫就一直是治療痛風的好方法，然後通過飲食控制、飲食調理、穴位按摩，可以明顯改善或預防痛風的發作。

尿酸可在全身的關節和髒器中蓄積。

「痛風」之所以得名，因它的痛來去像一陣風，又急又快;風濕如何治療或是發作的時候，只要有走動揚起的風，就會讓人痛不欲生。

痛風是由於嘌呤(嘌呤)在體內代謝異常，導致 Hyperuricemia、尿酸鈉晶體沉積在關節內，形成痛風結石，引起急性或慢性關節腫脹、炎症和變形。

一般來說，尿酸沉積可能發生在全身的關節處，但隨著水向下流動，尿酸也向下沉積，所以患病部位多為手、足、膝，最常見的是足關節，如大腳趾、小腳趾、腳踝。腸易激綜合症舒緩症狀是嚴重的發紅、腫脹、發燒和疼痛。

尿酸會往下沉積，因此痛風發病部位研究多是手關節、腳關節、膝蓋。

除了在關節處沉積，尿酸結晶還會沉積在內髒中，那是它可怕的地方。關節疼痛，人們知道治療，但內髒不容易疼痛，不知道治療，這是很多痛風患者的一個大問題。因此，建議痛風患者定期做血液檢查，看看尿酸值，不要等到疼痛才進行治療。

痛風年紀小，奶油厚味鬧。

營養過剩、吃得太好，是現代人易發痛風的主因，有家族精神病史信息的人我們更要提高警惕。大魚大肉、火鍋吃到飽、煮菜放雞湯塊⋯⋯當人們吃太多膏粱厚味或喝火鍋湯底，就容易發展造成影響血中存在尿酸過高，引起痛風。這也使痛風出現年輕化，甚至有十幾歲的國中生發病。

在中醫學中，痛風是由脾腎兩虛所致。

脾主運化，忌食過多，味濃，會阻礙脾的運化。當脾髒無法擺脫吸收和排出時，就會使不好的東西沉積在體內，產生所謂的水濕痰飲。如果腎功能不好，會影響身體進一步排出廢物的能力。

中醫講久病及腎，因此痛風絕對不是三天兩夜形成，一定是長期喜歡大魚大肉已經造成的。很多痛風病人生活都有自己肥胖問題，瘦的人痛風機率反而低。

急性痛風3中風疼痛，出血效果最快

痛風通常分為急性期和亞急性或慢性期。痛風急性發作時，中醫緩解疼痛的方法有:放血、針灸、包紮。

放血：止痛作用效果發展最快，可讓壓力有一個出口。中醫在治急性病的時候，會利用「十二井穴」，井穴多分布在手指、腳趾末端，哪裡痛就循經絡取穴。通常是在指甲出現末梢處，用針灸的針輕刺一下，擠出一滴血，病人的痛就消一分。

針灸: 具有良好的鎮痛效果。通過損傷前後的針刺或閉合電刺激進行神經傳導來緩解疼痛。但針刺是基於氣的流動來治療的，效果不是很好。

用途:可消炎、止痛、祛紅。三黃散的抗炎鎮痛效果特別好。敷的時候炎症會減輕，然後變成慢性就慢慢治療了。

中醫治痛風的名方

痛風這個病自古以來就有，所以有研究一些心理治療名方。

比如“當歸娘痛湯”，Niangtong 就是要把所有的痛苦都帶走。本方以當歸為主藥，血瘀、痛、腎。另一種叫“痛風丸”，可以在全身痛風問題時服用。這兩種處方更常用於慢性期或亞急性期之後的急性期。

急性痛風，用“三妙散”或“越脈加甲術湯”。這個三妙散的方子很搞笑，只有三種藥組成。看起來平淡無奇，但是治療紅腫熱痛的效果很奇妙。越脈佳舒湯出自張仲景名方，利水除濕健脾。

痛風飲食禁忌

對中醫而言，痛風不太難治，但重點是病患的觀念一定要正確，飲食方面必須忌口。不是一個不痛就不理會，照吃不誤，或認為吃藥就沒事。因為尿酸可以在身體各處都可能沉積，藥物雖可避免沉積，但沒辦法完全沒有消除，只能減緩發作的時間。

痛風的飲食禁忌：

1.避免高檔食品: 動物內髒(如雞肝)、帶殼海鮮(如蛤蜊、蝦)、不帶殼海鮮(如花枝、魷魚、海參)、肉湯和煮老的肉湯、豆制品(如豆腐、幹豆)、菠菜、花椰菜、蘆筍、蘑菇等。

2.節欲:不飲酒，尤其是啤酒和紹興酒。

需要進行提醒的是，很多人會認為海參零膽固醇，但其普林非常的高。

百合益仁湯預防和改善痛風

中醫食療對改善痛風有非常好的效果。推薦一款百合薏仁湯，鎮靜涼，健脾利濕，有助於尿酸排泄。痛風患者可以服用它來調理身體，身體強壯又擔心自己會痛風的人，也可以服用它作為治療疾病和預防疾病的藥膳。