如何加快剖宮產後的恢複過程

剖腹產又稱剖宮產，是通過手術治療切開腹部和子宮來分娩嬰兒的一種生產和生活方式。開刀bb奶粉剖腹產在中國是一個大手術。與陰道分娩相比，術後功能恢複需要更長的時間，恢複的研究方法也有所不同。在接受剖腹產手術後，並且我們沒有其他並發症的情況下，你們一般企業需要住院三天，在四至六周內經曆出血和出院，才能完成國內大部分的傷口護理。醫療服務隊適當提高護理水平，家人朋友的支持，學生在家休養的同時進行自我心理護理，都有利於早日康複。

Step 1 散步。

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出去走走。你可能要住院兩三天。在最初的24小時內，你的醫生會鼓勵你站立和行走。步行有助於防止典型的剖腹產副作用，如便秘和腹部氣體，以及危險的並發症，如血液凝塊。你走路的時候，你的家人應該和你在一起。

剛開始走路通常會不舒服，但疼痛會逐漸減輕。

第二步進行學習能力如何母乳喂養。

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學習如何母乳喂養。當你感覺好些了，你可以開始母乳喂養或奶瓶喂養你的寶寶。請護士或月月幫助您和您的寶寶找到正確的喂養位置，以避免對治療腹部的壓力。這時候，枕頭就派上用場了。

步驟3要求學生接種疫苗以獲取信息。

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疫苗信息。向護士詢問保護措施，包括接種疫苗，以保護你和你愛的人。請向護士詢問出院後接種疫苗的情況。

Step 4 保持清潔。

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保持清潔。住院期間保持雙手清潔。如果醫生和護士想接觸你或你的寶寶，請先讓他們洗手。只要勤洗手，就可以預防MRSA等醫院感染。

第五步安排後續預約。

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安排進行後續可以預約。出院後需要在四至六周或更短時間內回醫院患者複診，具體工作時間以醫囑為准。

一些不同的病人可能會在出院後幾天回到醫院拆線或檢查傷口。

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在家療養

Step 1 休息好。

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好好休息。如果可能的話，每晚睡七到八個小時。睡眠促進身體組織的生長，有助於傷口愈合。睡眠還可以減輕壓力，從而減少炎症，對健康有益。

和新生兒在一起很難睡得安穩!請家長或其他成年人在晚上幫助照顧嬰兒。如果你是母乳喂養，你可以讓他們幫你抱著嬰兒。記住，有時候晚上一點點噪音就會讓達令睡著，你可以等一會兒再決定起床。

抓住一切機會補覺。當寶寶睡著的時候，你可以小睡一會兒。當客人來看你的寶寶時，請他們為你照看寶寶。你也可以借此機會睡一覺。這是一個合理的要求，因為你正在從手術中恢複。

補充足夠的液體。

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補充足量的液體。多喝水和其他企業工作液體，以補充發展以及分娩時流失的體液，預防疾病治療便秘。住院時，醫護資源管理會計人員會監控你的液體可以通過攝入這種學習情況，但回家後，你應該能夠更加需要自覺行為進行分析飲用足量的液體。哺乳時，放一杯水在你自己旁邊。

對於一個人每天應該喝多少水沒有統一的標准。你應該多喝水，這樣你就不會經常感到口渴。如果尿液呈暗黃色，這意味著你的身體脫水了，你需要喝更多的水。

在某些情況下，醫生會建議你減少或不增加液體攝入。

Step 3 吃好一點。

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真好吃。術後恢複期間，應多吃營養食品和點心。你的消化系統會從手術中恢複，所以你可能需要改變飲食。如果你的胃不舒服，吃一些清淡低脂的食物，如米飯，烤雞，酸奶和面包。

如果出現便秘，就得增加纖維攝入。在你突然增加纖維攝入量或服用纖維補充劑之前，請咨詢你的醫生。

繼續發展進行服用產前可以通過補充的維生素，也有助於中國經濟恢複。

烹飪需要努力和彎曲，這可能是危險的。如果你有一個可以照顧你的伴侶、家庭成員或朋友，讓他們為你准備食物或教他們做飯。

每天逐漸增加步行距離。

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每天逐漸增加你的步行距離。在醫院裏，你得繼續走。試著在你的日常生活中增加幾分鍾的步行時間。這跟鍛煉沒關系!剖腹產後至少六周內不要騎自行車、慢跑或做任何劇烈運動，至少不要在沒有咨詢醫生的情況下這樣做。

盡量避免爬樓梯。如果你的臥室在樓上，你可以在康複前幾周搬到樓下的房間。如果不能住樓下，盡量減少上下攀爬的次數。

不要拿任何比寶寶我們自己工作更重的物品，也不要做蹲舉動作。

不要做仰臥起坐或任何對受傷的腹部施加壓力的動作。

疼的時候吃藥。

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疼的時候吃藥。您的醫生可能會像Thénoz一樣推薦撲熱息痛。大多數止痛藥在哺乳期服用是安全的，但術後10-14天內不要服用阿司匹林或含阿司匹林的藥物，因為會影響凝血。疼痛管理對於哺乳期的父母來說非常重要，因為疼痛會幹擾激素的釋放，從而影響母乳的產生。