改變你對待固執孩子的管道可以改變他們對你的反應. 與其告訴他們該做什麼,不如與他們合作. 使用諸如[讓我們這樣做",[我們試試那個怎麼樣"之類的語句,而不是[我希望你這樣做".使用有趣的活動讓你的孩子做一些事情.
恼羞成怒 气急败坏 暴跳如雷 慷慨激昂 义愤填膺 暴躁易怒 恼羞成怒 发疯得罪人 气急败坏 愤愤不平 闷闷不乐
例如,当我们感到心痛时,我们正经历着情绪压力和压力引起的胸腔感觉--肌肉紧绷,心率加快,胃活动异常和呼吸急促--的混合.小朋友情緒失控
孤独与抑郁密切相关,但两者并不完全相同.抑郁症是一种可诊断的精神疾病,其特征是持续的悲伤情绪.孤独感是一种主观上的孤立感,是指我们与社会接触的频率并不像我们希望的那样高.
根據Pintrich(2000)模型,SRL由四個階段組成:(1)前瞻,規劃和啟動, (2)監測, (3)控制, (4)反應與反思. 它們中的每一個都有四個不同的調節領域:認知,動機/情感,行為和環境.
記住,你的孩子需要控制是因為擔心如果他們不控制你或他人,他們就得不到足够好的照顧,或者他們可能會讓自己或兄弟姐妹變得脆弱. 控制欲來自一個明智的地方.
你可以鼓勵你的孩子:
數到10.
遠離這種情況
慢慢深呼吸
握緊和鬆開拳頭以緩解緊張
與值得信賴的人交談
去一個私人的地方冷靜下來.
攻擊可以是言語上的,也可以是身體上的. 攻擊行為有四種類型:偶然性,表現性,工具性和敵意.
在這個年齡段,發脾氣和情緒崩潰,以及通過說[不"來維護自己的獨立性,都是正常的行為. 也就是說,3歲和4歲兒童的某些行為問題不應被忽視,因為如果不加以控制,它們可能會演變成長期問題.
自我控制意味著能够抵抗眼前的誘惑,避免衝動行事,以實現更重要的目標,如學習或善良. 當孩子們有更好的自製力時,他們在學校表現得更好,與他人相處得更好.