放鬆减肥.戒烟.優先考慮睡眠.盡可能避免緊張的情况.少吃鈉,糖,精製碳水化合物和加工食品.>定期進行低影響運動(每天約30分鐘)更多項目...不幸的是,現時還沒有治癒原發性HBP的方法. 健康的生活習慣有助於控制HBP. 但你最終可能需要藥物治療,以將血壓保持在安全範圍內. 繼發性高血壓是由另一種健康狀況引起的....
02長者生活津貼香港政府為65歲或以上有經濟需要的長者提供的特別津貼。從2023年2月1日起，每月津貼為4，060港元。申請此津貼的資格：● 年滿65歲或以上;●最少7年香港居民身份; 以及在緊接申請日期前最少連續居港一年(即該年離港不超過56天)●領取期間連續在香港居住;(廣東計劃、福建計劃參與者可在相關省份收錢)●...
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