成長中的孩子需要維他命和礦物質,如維他命D和鈣,以建立强健的骨骼. 巴氏殺菌的全脂牛奶和富含維他命D的大豆飲料是維他命D和鈣的良好來源.建立例行程式. 例如,你可能想讓你的孩子在醒來後用幹尿布坐在便盆上,或者在喝了大量液體後45分鐘到一小時. 每天只讓你的孩子在便盆上幾分鐘,幾次,如果他或她願意,讓他/她起床.减少飽和...
建議選擇物理防曬霜，出門前半小時塗抹，並根據防曬指數定期塗抹。 長袖服裝通常是紫外線保護效果越暗越好。如果你選擇防曬霜，建議你選擇一個帶有防曬霜標誌的產品，通常是40+的。4、關於寶寶能戴太陽鏡嗎和遮陽帽一樣，太陽鏡也屬於一種遮擋性防曬的方式，原則上是可以使用的。家長在給孩子選擇太陽鏡時，要注意選擇正規廠家生產的合格產...
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