兒童期隨著孩子的成長,他們不僅可以和父母一起冥想,而且還可以學習冥想的要領,並在必要的時候自己練習。4歲的孩子可以開始自己的冥想。練習是讓你的孩子練習冥想的關鍵。不要只在孩子生氣的時候教他們冥想和正念。定期練習。正念不僅是壓力或分散注意力的工具,也是日常生活的一部分,比如閱讀、戶外玩耍或工作。教導你的孩子正念不僅僅是治...
適合人群我們都有養老的需要,根據世界勞工組織和世界銀行的研究得出的結論是,未來大多數人的養老金不是正常的生活。退休生活養老金的提供,從低到高可分為基本生活保障需要、高質量養老需要。本產品適用於解決老年人的質量需求。養老篇:如何估算需要多少養老金?老年人的質素需要,特色鮮明:在基本生活保障方面,解決了養老金支出的主要部分...