畏冷、下肢發涼、腳抽筋，送你三味藥，滋補腎髒、強骨舒筋

臨床上常常有這種病人，來了以後說他常常的下肢冰涼，渾身發冷常常起雞皮疙瘩，就算是夏季也是常常的畏冷，根本不敢讓腿被風機吹，還經常性的發生腳抽筋。今日屈醫生送你三味藥來減輕這類畏冷、下肢冰涼、腳抽筋的狀況。

畏冷、下肢冰涼，根本原因是體內的癌症中醫調理陽氣虛了，他們的身體的氣血關鍵要以腎氣為主，氣血孱弱了以後就沒辦法溫煦我們的身體了。此外陽虛了以後呢，血液循環還會下降，血夜沒法濡養大家腳部的筋絡了也會經常出現腳抽筋的狀況，而人體的血夜呢，必須肝部來進行收藏，也有心的作用，心朝百脈，什么意思呢?便是心是承擔體內氣血的運作的。因此總結下來便是畏冷、下肢發冷、腿抽筋是跟他們的心肝腎密切相關。

知道了跟心肝腎相關，那么如何去調養下肢冰涼、畏冷、腳抽筋的狀態呢?這就能夠用到一個出自《聖濟總錄》的好方—川牛膝散。這個藥方只有三味藥構成：懷牛膝、桂枝、山萸肉。

最先來看懷牛膝。懷牛膝最擅長往下沉，因此尤其善於腿部的症狀。川牛膝性溫味苦酸，歸肝、脾經，能夠活血溫經散寒、溫補腎陽、強筋骨、還能夠利水通淋，像腎氣虛引起的體內虛熱，它能夠很好的將火引下來，也就是我們常說的引火下行。

其次我們來看桂枝。桂枝溫通經絡，能夠子宮頸病變很好地促進血液的運作，還能夠溫補腎陽降氣，哪兒的氣血呢?便是心髒，心髒的氣血充盛，才能夠很好地通達四肢，讓四肢都變得溫暖起來，也讓四肢的筋脈都變得利通。桂枝也有調合營衛的功效，好多人搞不懂營和衛是什么東西，簡單來講便是營是血、衛是氣，血氣調合，我們的身體的氣血才不會泄露，此外血氣都有溫煦的作用，可以很好的改進畏冷的狀況。

最終便是山萸肉。山萸肉溫性微苦，溫溫的性子能夠很好的補充體內的精氣、元精，酸酸的味的特性能夠很好的收斂，簡單來說便是一邊補一邊收，效果其實更好。這是入肝、脾經的，可以很好的滋補腎髒、收斂固澀，適用於耳鳴頭暈、腰酸腿軟、下肢無力等症。

以上三味藥相配，桂枝溫心陽來改進畏冷、通信心來促進血液運行，山萸肉能夠滋補腎髒，和溫暖的桂枝共用還能夠很好的升起腿部的溫度而且還能夠中醫婦科很好的輸通腿部的筋脈，可謂是獨擋一面;川牛膝還可以滋補腎髒，而且它具備下滑的作用，可以領著桂枝和山萸肉下滑來調養下肢冰涼、腳抽筋的功效。簡單來說，這三味藥共用能夠很好地溫通心陽、滋補腎髒。

以上就是今天所分享的內容了，畏冷、下肢冰涼、總是腳抽筋，無需煩惱，中醫有辦法幫你處理，只是，中醫治病一定是要辨證論治的，一般都是一人一方、一方一量，因此這兒沒有說藥的量也不建議大家擅自服藥，假如有類似難題的困擾都能夠在下方評論區評論，我會幫大家一一解答。