患有腸易激綜合征(IBS)可能具有挑戰性. 腸易激綜合征症狀,如胃痛,腹瀉,脹氣和腹脹,經常干擾你的生活. 但是腸易激綜合征是可控的. 雖然沒有治癒方法,但你可以通過改變飲食和生活方式來改善症狀.蝦是腸易激綜合征飲食中蛋白質的重要來源,因為它們非常低脂,而且蘸料中富含麵包和杏仁基質中的可溶性纖維.主要醫院和美國國立衛生...
冬蟲夏草是“何方神聖”?冬蟲夏草自古以來就占據著重要的地位,與人參、鹿茸並列為“中國三大滋補品”。很多人不知道冬蟲夏草枸杞子是蟲還是草。實際上,冬蟲夏草是蝙蝠蛾幼蟲受冬蟲夏草控制的一種“生死蟲”,它是由昆蟲的身體與從昆蟲頭部長出的真菌子座連接而成。根據古籍記載,冬蟲夏草具有“補腎肺、止血化痰”的功效,可治療腎虛、陽痿、...