比同齡看上去“老”，元凶是這種皺褶!學精這幾招，幫你“逆齡”

每個人希望自己的皮膚能夠一直維持緊實嫩滑，可時長這把“一把殺豬刀”卻不容易尊重一切一位——各種各樣護膚手法前後夾攻，但皺褶向日葵美容中心仍然心懷不軌。

那你知道第一條皺褶一直先發生在哪兒?又該怎樣減緩細紋的發生呢?

皺褶，是這樣一步一步展現蒼老的

伴隨著年齡的增長，人體裏的一些體細胞會出現變老、活力減少、代謝能力減少等問題，因此肌膚便會發生收攏、保濕補水特性降低、結締組織衰老等問題，從而產生皺褶。

全是長雀斑，但一開始很有可能並不顯老，直到像印記一樣越來越深，就表現出蒼老了。

①最先外皮水分含量降低，肌膚慢慢幹躁、繃緊，就很容易長小皺紋，但這時候可以通過補水保濕清除。

②此外，大家每一次面部有主題活動、神情時，肌肉組織會觸動肌膚壓擠伸縮，產生動態性紋。如：皺眉頭的時候會產生眉間紋;捧減淡皺紋腹大笑的時候會產生眼角紋;習慣性眯眼見物品之後產生裏外眼尾橫著皺紋等。

③一開始臉部主題活動消退，皺褶也會消退。但是由於時間的推移，肌膚不斷壓擠產生皺褶，動態性紋幹固變為靜態紋，這時候即便臉部並沒有主題活動皺褶依然存有。

④最終，肌膚皮下組織“塌陷”，膠原、玻尿酸成分降低，在面部變為一道道的丘壑。

不難看出，越快皮膚保保濕粉底養，更加容易緊致皮膚形成。

生活中的皺褶“網絡加速器”

有的人小小年紀就皺褶漸生，有一些人四十幾歲也才長出幾個，這實際上與個人生活息息相關：

1、老化與光損害

結蹄，是肌膚至關重要的大力支持和卡扣結構，在其中的膠原蛋白粉能夠維持組織架構的狀態和平穩;原蛋白確保結構的延展性和緊實。

而紫外光會導致膠原和魚膠原蛋白的溶解，使皮膚彈性下降，喪失支撐點，因此造成皺褶。

此外，長時間的紫外線照射，纖維細胞會降低玻尿酸的代謝，使肌膚水分含量減少，這會進一步加重肌膚的松散與幹躁，更加容易發生皺紋。

2、糖

含糖量飲食搭配、果汁飲料攝取太多，不但會增胖，還會繼續加快皮膚衰老。

耗費不上的糖能與身體的蛋白緊密結合產生糖基化反映，最後形成末期糖基化終產物(AGEs)，它會毀壞肌膚上的膠原和原蛋白，因此使臉部造成皺褶;

加上過多的是糖能造成甘精胰島素水准失調，非常容易引起整個身體的發炎，而炎症因子又會進一步加速肌膚的損害和變老。

3、欠佳作息時間

經常熬夜、休息不好不但對身體不好，也是加速老化的關鍵因素。熬夜會刺激性皮脂腺分泌皮脂腺，造成痘痘、閉口粉刺，還會繼續使膚色暗沉不光滑、延展性下降。

需要注意的是：夜裏10點～零晨3點是皮膚體細胞基礎代謝最活潑的時間段，這段時間晚上不睡覺會危害皮膚的人體生物鍾和自我修複力，因此盡可能在12點前入眠為宜。