符合普通公積金資格的政府雇員需要為GPF支付至少6%的薪水. 個人可以貢獻的最大金額等於其收入的100%. 只有在暫停或退休的情况下,才能停止對GPF的繳款.
孕婦需知在懷孕期間保護胎兒的健康是非常重要的。吸煙和飲酒不僅對孕婦的健康有害,而且對正在發育的胎兒也有不良影響。因此,孕婦要時刻牢記以下重要事項,遠離煙酒,全心全意地照顧好自己和成長中的寶寶。
不僅催乳師說,很多醫生也說要把乳房排空,否則會增加奶水,堵塞。但是這裏的清空不能從字面上理解,差不多就夠了。奶泵尤其是奶水多的媽媽,吸奶器吸得太猛,奶水大於寶寶的需求,只會帶來麻煩。