三、養陰生津防燥冬至後,除了要防凍保暖、種好血氣外,也有注意養陰生津防燥。中醫講,夏季養陽,秋冬養陰,秋冬季空氣幹燥,女人要多吃一些養陰生津防燥的食物,時下氣溫較嚴寒,多為涼燥,養生飲食應側重溫和、補腎益肺,也可從助陽水入手,腎主水液,腎水得溫,涼燥補血氣食品則去。提到潤肺的食物,多數人都會想起梨子、百合、燕窩等等。今...
“頭頸部癌“的好發部位和表現主要症狀癌症病變的部位,導致不同的症狀。根據日本頭頸癌協會,口腔癌(不包括甲狀腺癌)是最常見的頭頸部癌症,占所有頭頸部癌症的27% 。舌癌約占口腔癌病例的一半。其次,下咽癌約占22% ,喉癌約占19% 。信息來源:日本頭頸部癌學會的全國惡性腫瘤癌登記報告書(2017年)如果癌症發生在發聲器官...
第一步:預防預防子宮頸癌是一個老生常談的問題,歸根結底是從日常生活中做起。1.養成健康的作息習慣,保證充足的睡眠。現代人熬夜、不規律作息早已經是很常見的事情,有些人可能是因為學習、生活、工作環境壓力大造成的睡眠困難,有些則是習慣性的熬夜,熬夜已經成為自然而然事情。無論是哪種形式的“熬夜”,對身體健康造成的危害社會都是一...