適度減壓研討者發現生活壓力過大會以致人們開始步入社會老齡後記性喪失。大腦中的兩個受體對應激激素(皮質醇)作出反應,導致記憶喪失。其中一個受體被較低水平的皮質醇激活,這有助於提高記憶力。然而,如果應激激素水平過高,另一個受體會阻礙前腦的思維過程,損害記憶。秘訣:瑜伽、普拉提、冥想、太極拳以及各種中低強度的有氧運動(如散步...
關於空調制冷的原理,我們知道空調制冷制熱的實現是依靠能量守恒原理,在窗口機房產生冷量,在室外產生熱量。所以很多家庭晚上在筒子樓裏同時開空調的時候,過道的溫度會持續上升,空調的效果會持續下降。這是窗機的一個缺陷。再次,窗機的安裝一個位置信息只能是靠近室外的窗戶或者外牆上,對於建築外牆開孔不方便或者,不對外的房間,窗機是無...