中國城市住戶每日在室內的時間接近22個小時,
可以說一天的大部分時間都在室內,
室內環境品質就顯得尤為重要。
那么做為個人,我們該怎樣保持住宅衛生,嚴防這些“看不見的凶手”呢?
1、“環保為上”的裝修准則
不良裝修會造成室內環境品質嚴重降低。偽劣裝飾、家裝材料會釋放甲醛、苯、氯化烴等有害物,石材等一些建材產生的輻射也可能對免疫系統產生負面影響。
解決方案:裝修時一定要選擇環保梳打粉材料,“開放”式裝修。例如特意負離子瓷磚,能產生高濃度負離子,有效沉降二手煙、吸咐空氣中的PM2.5等微小顆粒汙染物,達到淨味的效果。
舒享新房生活。
此外,一些植物能夠吸收住宅裏潛在的有害物質,淨化空氣。龜背竹、紫露草:在去除甲醛層面本事不錯扶郎花、菊花:擅於清除空氣中的苯仙人球、虎皮蘭、景天、蘆薈和吊蘭:室內種植的較好挑選。
2、當心廚房汙染
廚房是室內環境較大的汙染物,廚房汙染主要表現為微生物汙染和油煙汙染。一方面,廚房溫度高,濕度大,容易滋長微病菌,根據飯食、廚具開展傳播。另一方面,煮飯用的煤氣或天然氣燃燒會產生對身體有害的汙染物。
解決方案:特意廚房淨煙地磚,能夠吸咐並分解烹制中產生的油煙,與抽油煙機配合應用,
油煙不亂跑,空氣更清新,去除油煙危害的效果。從而要注意維持廚房清潔、通風、幹躁;常常清理廚房用品和廚具;烹飪時務必應用抽油煙機或排風扇,烹飪結束後要增加排氣數分鍾,並按時清洗抽油煙機。
服用小蘇打治療尿路感染
支持這種療法的人還聲稱,小蘇打可以封锁感染傳播到腎臟. 但幾乎沒有證據表明,小蘇打可以治療尿路感染,儘管有些人可能報告說,它可以減輕他們的不適感和緊迫感.
小蘇打最常用於餅乾和松餅食譜中. 然而,烘焙粉已經含有一種酸和一種堿,口味更中性,這在烘焙蛋糕和麵包時非常有用.
喝一勺溶於一杯水中的小蘇打的5個理由
改善消化系統
促進心血管健康
為了减少腹脹
保持腎臟健康
對抗酸反流
它不僅在烹飪,吸收氣味和清潔從鞋子到下水道的一切方面都非常棒,而且它也是美容養生的一大亮點. 小蘇打對皮膚和頭髮很好. 它是一種天然的去角質劑,牙齒美白劑,皮膚舒緩劑,膚色改善劑,頭皮淨化劑和氣味阻斷劑.