在進行企業債務重組之前,你需要與貸款管理公司發展進行有效溝通。你可以向他們通過解釋你的財務困境,並提出問題尋求債務重組的請求。貸款有限公司員工通常願意與你合作,因為對於他們更希望你能夠按時還款,而不是違約。一種常見的債務重組方案是延長償還期。如果你發現每月還款額過高,你可以要求貸款公司延長還款期。這將減少你每月必須償還...
隨著年齡的增長,我們的記憶力會下降。基因起了作用,但我們選擇的生活方式也會有影響。研究表明,經常鍛煉、健康飲食、控制血糖、膽固醇和血壓以及不吸煙可以保護記憶力。事實上,即使多喝水也能增強你的短期記憶。除了選擇健康的生活方式,在生活中保持頭腦活躍,增強記憶力方法通過認知練習鍛煉大腦也是保持頭腦敏銳和防止記憶力喪失的關鍵。...