有一種生活無奈我們叫做“姨媽痛”，介紹2個實用技術方法，跟痛經說拜拜

相信痛經是很多女性都會面對的問題，痛經不是一兩個月經痛舒緩女性都有，而是一種普遍現象。 有些婦女甚至會有痛經，痛得暈倒。 有的婦女只是單純痛經，有的以腹瀉為例，有的女孩甚至沒有痛經。

所以有些女孩子會說她們下輩子要做一個男人，不要忍受痛經的痛苦，因為痛經真的很痛苦，而且是一整天的痛經。如果你的月經正常，大概一周。所以在這個時期女孩子可以說是真的很辛苦，不能吃冷的，不能感冒，不能吃辛辣的食物，需要避免。

痛經可以說是困惑很多女性的一個很大的問題了，也有正品中西綜合治療中心一些女性因為痛經嚴重，所以會影響到自己的生活。在中考，高考等這種重要的考試，當中會有一些女同學，為了避免在考試中痛經而影響自己的考試成績，會選擇吃避孕藥等藥物來使自己的經期提前或推後，避開考試的時間。所以有由此看來痛經真的是困擾很多女性的一個問題。在痛經的時候，有時候甚至是一袋熱水袋也不能解決的。

有很多女性會為了提高治療對於這個社會問題，而去吃一些藥或者是做一些相關的治療。有的認為女性朋友會選擇做按摩等治療，通過不斷促進身上的血液，加快資金流動而不至於堵塞在子宮而導致患者血液的阻塞，從而可以緩解痛經。相信我們很多同學朋友都香港不孕中醫推薦知道在痛經的時候不能吃巧克力，也不能喝茶，這樣會加重痛經。

接下來，我想介紹幾種緩解痛經的方法

第一種是使用中草藥母親浸泡腳。很多人用母親帶的，其實這個用來泡腳，比喝進身體裏更有效。但是，這種方法與大多數方法相同。這是一種治療，所以最好在月經前7天開始浸泡。它必須浸泡整整一個星期才會有效。這種方法真的很有效，但也不排除有些朋友比較麻煩，不想泡，寧願來月經的時候疼。

第二種方法是把雞蛋煎一下，用紅糖和米酒煮，然後吃雞蛋，喝湯。這種方法在冬天比較有效，在夏天就沒那么有效了。這是農曆新年那天用的，效果挺好的。你也可以試試。